2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年12月26日 藤波映子 メッセージ いつもできるだけいい気分でいること 私たちの今現在の現実は、 過去の私たちの思考によるものだと 言われています。 言い方をかえると、 今の状況をつくったのは自分自身の 考えや思いであるということ。 その思考の内容も大切ですが、 […]
2021年12月12日 / 最終更新日時 : 2021年12月12日 藤波映子 メッセージ 深く考える意味 人は「考える」とひと言で言ってもタイプがあり、 大きくわけると 毎回、同じような話を何度もくり返しながら、 堂々めぐりをするタイプと、 話をしっかり聴き、自分の内側に落としこみ 自身と向き合い成長するタイプがいると思いま […]
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 藤波映子 メッセージ つらいときつらいって言えたら 大人になると、つらいときにつらいって なかなか言うことができなくなりますよね。 強い自分を求められているような気がするし、 子どもじゃないんだから、と。 でもそれは、自分をとても苦しめます。 […]
2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 藤波映子 メッセージ 本当の決断できていますか? 私たちは今まで人生において、小さな選択から大きな選択まで さまざまな選択をしてきました。 これがよい選択なんだと思いながら日々生きる道を決めています。 今までの私は、本当の決断というものをしてきませんでした […]
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 藤波映子 メッセージ 感じることの大切さ 年齢をかさねるにつれて、私たちは「感情を感じる」ことを 忘れてしまいがちです。 とくにネガティブな感情は感じないようにすると 人として強くなったような気がするからでしょうか… 本当の強さとは「 […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 藤波映子 メッセージ 夜明け前がいちばん暗い ”つらい出来事が起こった” ”思い通りにうまくいかない” そんな現状に落ち込んだとき、その現状や出来事は気にしなくていいということ。 落ち込む必要なんかないですし、なんでこんなことが起きたんだろう…と 意味 […]
2021年7月11日 / 最終更新日時 : 2021年7月11日 藤波映子 メッセージ ”がまん”しなくていい 私が子どもの頃は我慢がたいせつで、 「どれだけ我慢できたか」をとても評価されていたと思います。 ”我慢強い”ということが”すごい褒め言葉”だと感じていました。 ですが、今は我慢をし”苦しい状態 […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 藤波映子 メッセージ 傷つきたくない これ本当にやっかいな気持ちです。 「傷つきたくない」という前提が心にあると あなたはご自身にまったくチャレンジさせません。 仕事も恋愛も最初からあきらめるという選択をすることになる… あなたの可能性は無限なのに… でも本 […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 藤波映子 メッセージ 愛を表現しましょう!というお話 人は愛を表現しないと孤独を感じるようにできているそうです。 いちばんはパートナーとの恋愛だと思いますが、 そこがゴールまたは目的だとするとハードルが高いという場合 まずは身近にいる人に愛情を向 […]
2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 藤波映子 メッセージ 日本大好き! 母国を誇りに思うという考えが少なくなってきているように感じます。 いつから海外に憧れを抱くようになったのでしょうか… メディアの影響はかなりあると思いますが… 歴史を語る方のお話を伺うと、 日本は世界的に見 […]