2022年9月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月11日 藤波映子 日常 いつもできるだけいい気分でいること part 2 私は 「いつもできるだけいい気分でいること」 を心がけています。 「意識が現実を創造する」 と言われているからです。 「今」いい気分でいると 未来にとてもいいことが起こる。 本当かどうか…たく […]
2022年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年5月29日 藤波映子 日常 楽しみな予定を立てよう！ 久しぶりに楽しみな予定ができました！ 先日、体調を崩してしまい、 しばらく休息していたので、 健康のありがたみがよくわかり、 気分よく出かけられそうです。 楽しみな予定のその日が来るまで、 本 […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 藤波映子 日常 内容のない会話 笑いの絶えない人生を みんなで送ることができたら どんなにしあわせだろうと考えています。 私はいい年をして小、中学生レベルの くだらない話をするのが大好きなのですが、 バカにされるのではないかという恐れがあ […]
2021年12月5日 / 最終更新日時 : 2021年12月5日 藤波映子 日常 新月にお願いごと 昨日12月4日㈯ 16時44分に いて座の新月を迎えました。 新月を迎えてから48時間以内に願い事を書く と叶いやすいと言われています。 方法は「紙に書く」これだけです。 書き方のポイントは […]
2021年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月6日 藤波映子 日常 脳は主語を認識しない… 諸説あるようなのですが、 『脳は主語を認識しない』と思っていると いいことのほうが多いように思います。 相手をほめたときや、美しいものを見たときなど 「すごいね！」 […]
2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 藤波映子 日常 東京2020オリンピック 東京オリンピックが盛り上がりをみせています。 わたしも昨日はサッカーを観戦し、 大変、感動いたしました。 今までの努力が実りメダルを獲られた選手、 残念ながらメダルに届かなかった選手。 &nb […]
2021年6月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 藤波映子 日常 自分を好きになる方法 自分を好きになる方法の1つに「人に親切にする」 というものがあります。 幸せな人生を送るには「自己肯定感」を持つことがとても大切です。 私もはじめは「困っている人がいたら助ける」くらいの気持ち […]
2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2021年5月8日 藤波映子 日常 ハチの巣 きのうの昼間、ベランダでアシナガバチを見かけました。 普段、目にしたものをむりやり意味づけすることを楽しんでいる私は、 ハチは数字の8を意味しているのかなあ…とぼんやり考えてました。 ところが今日、急に風が […]
2021年2月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月28日 藤波映子 日常 読書のすすめ？ 私は本が好きで時間があるときはよく読んでいました。 最近は余裕がなく、あまり読めていないのですが、 YouTubeに本要約チャンネルという 動画をあげてくださる方がいて、 私の場合は読めば2、3日かかる本を10分程度にま […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 藤波映子 日常 嫌だなと思うこと 先週のブログで「いい感情」についてお話させていただきましたが、 今回は嫌な感情についてのお話しです。 毎日の生活をしていくなかで、「嫌な感情」を感じることもあると思います。 例えば怒りや落ち込みなど…そして、そんなことを […]
