たくさんの人とお会いするなかで、 この人苦手だな…と感じることがあります。   ではなぜ出会うのか… その人に感じることは 今の自分の中にもそのような部分が あるためだと言われてます。 &nbsp […]

わたしはいろんな職場を経験していますが、 今思えば、そこで出会う職場の方々は いつもわたしの心の状態を映していたな と思います。   思い通りにならないとイライラし 状況を変えようと転職しても、 またイライラす […]

誰かになにかをされたとき、私たちは自分を 「被害者」のように感じます。   自分を「被害者」にしてしまうと「加害者」が なにか得をしているように感じます。   そこで自分が苦しくない考え方は、自分は […]

お休みの日に一日中ダラダラしてたのに、 次の日、疲れがとれていない…   一方で、旅行に出かけて帰りが遅くなったにもかかわらず、 次の日、疲れを感じなかった！ という経験ありませんか？   疲れがとれ […]

こんにちは。昨日、東京では桜が満開でした。 みなさまのお住いの地域ではいかがでしたか？ 本日は会話についてお話させていただきたいと思います。 私は人と会話することがとても楽しみなのですが、 会話をすることが苦痛と感じてい […]

春は出会いがもっとも多い季節ですね。 そこで、人との出会いについてお話したいと思います。 新しく出会った人にたいして、まず、今までの自分が出会った人のイメージで、 「この人はこんな人だろう」と考えると思います。 でもその […]

わたしは自分自身の離婚問題に直面し、とても苦しんだ経験から心理カウンセラーになる道を選びました。   離婚問題の渦中にいたときは、とにかく苦しい今の状態をなんとかしたいと、時間があれば離婚をキーワードにネット検 […]

人生が思い通りにいかないと感じたとき、 悩みからなかなか抜けだせないとき、 今、考えているその悩みはどこからくるのでしょう…   それは子どものころからの教育や環境によるもの、 すなわちその考え（思考）は、身近 […]

チャンスは必ずきます。それは絶好のタイミングで。 私の場合はいつもそうでした。   絶好のタイミングとは、あなたが頭の中で考えたタイミング ではないときが多いです。   だから思い通りにいかないとき、 […]