2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 藤波映子 お悩み 嫌な出来事が続くとき わたしはいろんな職場を経験していますが、 今思えば、そこで出会う職場の方々は いつもわたしの心の状態を映していたな と思います。 思い通りにならないとイライラし 状況を変えようと転職しても、 またイライラす […]
2022年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月21日 藤波映子 メッセージ 思い込み 最近、長いあいだ信じていたことが違っていた かもしれない…と思う出来事がありました。 もう概念となっていたので、 思い込みの怖さを体感しました。 「あたりまえ」を疑うことも 必要なのかもしれま […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 藤波映子 雑談 あなたは十分です! 過去あるカウンセラーさんに こう聞かれたことがあります。 「あなたの言ってることや、やってることに 価値はないけど、 あなた自身にはとても価値があります! あなたはこれを聞いてうれしいですか?」 私はとても […]
2022年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年5月29日 藤波映子 日常 楽しみな予定を立てよう! 久しぶりに楽しみな予定ができました! 先日、体調を崩してしまい、 しばらく休息していたので、 健康のありがたみがよくわかり、 気分よく出かけられそうです。 楽しみな予定のその日が来るまで、 本 […]
2022年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 藤波映子 メッセージ 出会いの季節 4月になり新しい出会いの季節ですね。 新しい環境に慣れるまで不安があるという方に 環境を変えることが多かったわたしが 実践していたことをお伝えします。 それは心の中で 「あなたに会えてわたしは […]
2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 藤波映子 メッセージ 平和への祈り ただしあわせに生きる。 みんなで楽しく生きる。 人生の目的はたぶん、それしかないのに 次々と起こる悲しい出来事に どう視点を良いほうに変えようとしても 暗い気持ちになってしまいます。 相手を攻撃する気持ちや […]
2022年2月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月20日 藤波映子 子育て 子育てにお悩みのかたへ 今、子育てに悩んでいらっしゃるご両親。 なにか問題があると感じていらっしゃる 子育て中のかたへ。 わたしも子育て中いろいろなことで 悩みましたが、いちばん苦しい思いをしたのは 長男が幼稚園に1年間行くことが […]
2022年2月6日 / 最終更新日時 : 2022年2月6日 藤波映子 メッセージ それでもあなたがいい 以前のブログで「愛を表現しましょう!」 と書かせていただきましたが、 本当の自分を表現できていますか? ご自身で「こんな自分なんて」と思っていても 「そんなあなたがいい」と言ってくれる人は 必 […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 藤波映子 日常 内容のない会話 笑いの絶えない人生を みんなで送ることができたら どんなにしあわせだろうと考えています。 私はいい年をして小、中学生レベルの くだらない話をするのが大好きなのですが、 バカにされるのではないかという恐れがあ […]
2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 藤波映子 メッセージ 笑顔のパワー 最近は明るい話題が少なくなっていますね。 このような時期ですので、笑顔といっても なかなか忘れがちですし、 マスクで表情もわかりづらいですよね。 それでも笑顔の効果は 人生をとても豊かにすると […]