2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 藤波映子 日常 いい感情を感じていますか？ 私たちは日常生活のなかにいるとき、考えのほうに意識がいっていることが多く、 感情を感じるということを忘れてしまっているときがあると思います。 そしてそんな状態を続けていると、なかなかその考えから抜け出せなく […]
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月27日 藤波映子 日常 心理学の応用 ”鏡のウロコ” こんにちは。くれたけ心理相談室の藤波映子です。 年末になり大そうじの時期ですね！ 各ご家庭のご予定はさまざまだと思いますが… 先日、日々のお風呂そうじをしていたところ、 ”鏡のウロコ汚れ”が気になりました? […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月11日 藤波映子 日常 ごきげんよう こんにちは。くれたけ心理相談室の藤波映子です。 ごきげんでいると、ごきげんな毎日が向こうからやってきます(^-^) じゃあ、どうやってごきげんになるの？ 「うれしい、たのしい、ありがとう」などポジティブなことばを言ってみ […]
