ごきげんよう

こんにちは。くれたけ心理相談室の藤波映子です。

ごきげんでいると、ごきげんな毎日が向こうからやってきます(^-^)

じゃあ、どうやってごきげんになるの？

「うれしい、たのしい、ありがとう」などポジティブなことばを言ってみてください。

えっそれだけ？…　それだけです。

 

しあわせを感じることは、じつは、すごくかんたんなことなのに、わたしたちはしあわせを感じつづけることが、すごくこわいことのようなのです。

そんな気分になれないよ…というようなとき、ぜひためしてみる価値はあるのではないでしょうか。

あなたのしあわせを信じて…

 

最後まで読んでいただきありがとうございました！