性格とは反応の癖

自分を制限する言葉を心の中に
持っていませんか？

たとえば「私はもともと心配性で」
「人見知りなんです」「怒りっぽい
性格で」「気が弱くて」そんなふうに
私たちは無意識に”性格”というラベル
を自分に貼り付け、それを「本質」
かのように信じています。

性格とは単なる感情の反応の”癖”
に過ぎません。
つまり「心配性」な人はただ「不安」
という感情を日常的に使い続けた結果、
それに紐づいた反応回路が強化されて
しまっただけ、
「怒りっぽい人」は「怒り」を
「恥ずかしがり屋」は「羞恥心」
を繰り返し使ってきたことで、
その感情がパターン化し、
まるで”性格”のように固定化して
しまっただけです。

本当は”性格”は存在しません。
あるのはただ本質のエネルギー。
思い込みに縛られることなく
自由にご自身を表現して
くださいね！